Zentrum für Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Elternschaft
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Yoga nach der Geburt

Durchatmen und Kraft tanken mit "Yoga nach der Geburt"

 

Anmeldung

Itzig: (
freitagsnachmittags)  Anmeldeformular 267 (Dezember 2017-Februar 2018)

Sie können sich auch auf die Warteliste für spätere Kurse eintragen.
 

Kursinhalte:

Die Kräftigung des Beckenbodens bedeutet auch immer eine Stärkung unserer Rolle als Frau.
Besonders
- durch die Schwangerschaft (Gewicht des Kindes)
- durch die Geburt (physisch, aber auch psychisch)
- und durchs Stillen (sich öffnen)
verändert sich der Körper einer Frau und besonders der Beckenboden.

Gerade jetzt ist es wichtig, durchzuatmen und Kraft zu tanken, seine eigene Mitte wieder zu finden und Körper und Seele in Einklang zu bringen.
Yoga unterstützt diesen Vorgang. Übungen, die in einer bewussten Haltung und mit intensiver Atmung ausgeübt werden, wirken immer positiv auf den ganzen Menschen. Das ist Yoga!
Ihr Baby ist selbstverständlich willkommen!

 

Unsere Kursleiterin:

Dr. phil. Magali Lehners hat mehrere Yogalehrer Ausbildungen absolviert und 10 Jahre in München in diversen Yogastudios gearbeitet. Während ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin hat sie unter anderem Pre-Natal und Mami & Baby Yoga unterrichtet. Ihren wahrscheinlich wichtigsten Yogalehrer lernte sie 2009 kennen: ihre kleine Tochter Lou Kali.

     Initiativ Liewensufank
Association sans but lucratif d'utilité publique
        
20, rue de Contern
L-5955 Itzig

Babyhotline: 36 05 98
Kursverwaltung: 36 05 97 12
Fax: 36 61 34
info@liewensufank.lu

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Allgemeine Teilnahmebedingungen an den Kursen

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