Zentrum für Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Elternschaft
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Geburtsvorbereitung

Das Vertrauen in den eigenen Körper stärken. Sich gut informiert auf Geburt und Elternschaft vorbereiten


Aktuelle Kurse in Itzig


Sie können sich auch mit dieser VORANMELDUNG auf die Warteliste für spätere Kurse eintragen

Warum braucht man eigentlich einen Geburtsvorbereitungskurs?
Eigentlich ist Gebären etwas ganz Natürliches, etwas, das in unserem genetischen Programm verankert und angelegt ist. Grob betrachtet gehören wir zu der Gruppe der Säugetiere, und diese gebären auch „einfach so“!

Leider funktioniert der Mensch nicht ganz so natürlich und instinktgesteuert. Für die physiologischen Abläufe unter der Geburt ist unser Stammhirn verantwortlich mit dem instinktiven Wissen wie Geburt „geht“. Allerdings gibt es einen Gegenspieler, nämlich unseren neuesten Teil des Gehirns, die Zentrale, die aufpasst und die Adrenalinausscheidung anregt – ein Vorgang, der die natürlichen Abläufe im Körper der Gebärenden hemmt. Bei einem guten Geburtsvorbereitungskurs geht es zu einem Teil darum, sich dieser Tatsache bewusst zu werden, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und die Fähigkeit des Loslassens und des sich Öffnens zu entwickeln. Erreicht wird dies unter anderem durch Informationen rund um die Geburt, den Austausch mit anderen werdenden Eltern, Bewegungen, Massagen, Atem- und Entspannungsübungen.

Was ist das Besondere an unseren Kursen?
Sie stellen ein zusammenhängendes Ganzes dar und finden abends oder am Wochenende statt, so dass die meisten berufstätigen Männer teilnehmen können. Sie bieten Ihnen alle Informationen um Ihren Weg zu finden, um sich für Ihre Geburt zu entscheiden, ohne sie auf die in der Klinik üblichen Abläufe und Methoden zu beschränken.

Unsere Geburtsvorbereitungskurse werden in luxemburgischer, französischer, deutscher und bei Nachfrage auch in englischer Sprache angeboten, entweder als fortlaufende Abendkurse oder als Wochenendkurse.

Bei der Initiativ Liewensufank spielen die Rahmenbedingungen eine wichtige Rolle: Die schön und bequem gestalteten Räume laden dazu ein, sich „wie zu Hause“ zu fühlen. Die überschaubare Kursgröße von max. 8 Paaren bietet ideale Voraussetzungen miteinander ins Gespräch zu kommen und sich über das Thema Geburt und Elternwerden auszutauschen.
Informationen über den allgemeinen Ablauf der Geburt und Grundkenntnisse über die „Kunst des Stillens“ werden anhand diverser Modelle und Anschauungsmaterialien vermittelt. Die Informationsvermittlung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ermöglicht es den Paaren, selbst zu entscheiden, was ihnen für die Geburt ihres Kindes wichtig ist, unabhängig von den geburtsüblichen Abläufen in der Klinik. Unser wichtiges Anliegen im Geburtsvorbereitungskurs ist, das Vertrauen der Frauen in den eigenen Körper und seine Gebärfähigkeit zu stärken. Die Wehenatmung wird ausprobiert und geübt, verschiedene Haltungen zur Geburtsunterstützung eingenommen, man erfährt viel Wissenswertes über die Möglichkeiten der Schmerzlinderung unter der Geburt, über Gebärpositionen und die Vorteile einer aufrechten Gebärhaltung, Wassergeburt, Geburt im Bett, auf dem Hocker etc. Auch Themen wie Kaiserschnitt und geburtshilfliche Eingriffe werden, je nach Bedarf, besprochen. Unterschiedliche Techniken der Entspannung werden vorgestellt und genossen, einige davon als Partnerübungen.

Weitere Themen sind der erste Kontakt mit dem neugeborenen Kind mit dem ersten Anlegen an die Brust und die ersten Tage und Wochen nach der Geburt. Man wird auch auf das Leben mit dem Kind vorbereitet.

Die Kurse in Itzig werden von zwei Personen geleitet, einer Geburtsvorbereiterin (speziell ausgebildet und mit eigenen Geburtserfahrungen) bzw. einer Hebamme und einem männlichen Kursleiter. Auf diese Weise kann den speziellen Fragen und Bedürfnissen der werdenden Väter besonders Raum gegeben werden.

Es ist selbstverständlich immer möglich und auch nicht selten der Fall, dass eine Frau alleine oder auch mit einer anderen Begleitperson, z.B. Freundin, Schwester oder Mutter teilnimmt. Ebenso kommt es vor, dass Männer bei Unpässlichkeit oder Krankheit ihrer Partnerin Kurselemente alleine besuchen.

Zum Kursinhalt gehört am Ende noch das so genannte Nachtreffen etwa 2-3 Monate nach dem Ende des entsprechenden Kurses. Hier finden sich die jungen Eltern mit ihren Babys wieder zusammen und erzählen von ihrem Geburtserlebnissen.

 

Unsere Kursleiterinnen/Kursleiter:

Marlies Bettscheider: GfG Geburtsvorbereiterin®, Tanzleiterin für Meditativen Tanz, Kranken (OP-) Schwester. Mutter von drei erwachsenen Kindern, leitet seit 2001 Wochenendkurse zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft sowie individuelle Geburtsvorbereitung.

 

Martine Blasius: GfG Geburtsvorbereiterin®, Diplom-Pädagogin (Sonderpädagogik und Pädagogik der frühen Kindheit), PEKiP-Gruppenleiterin

 

 

Eliane Streitz: GfG Geburtsvorbereiterin®, AFS-Stillberaterin, Doula

 

 

 

Berthold Heltemes ist gelernter Politikwissenschaftler, Soziologe und GfG Geburtsvorbereiter®. Er hat drei erwachsene Söhne. Seit 2003 arbeitet er bei der Initiativ Liewensufank in dem Projekt „Aktive Vaterschaft – von Anfang an!“.
Er profitiert in seiner Tätigkeit von seiner eigenen Erfahrung, weil er das Glück hatte, nach der Geburt sich nur um Haushalt und Kinder kümmern zu können, während seine Frau Vollzeit arbeitete.

 

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Was ist eigentlich?... Geburtsvorbereitung

     Initiativ Liewensufank
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20, rue de Contern
L-5955 Itzig

Babyhotline: 36 05 98
Kursverwaltung: 36 05 97 12
Fax: 36 61 34
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