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Kurse : Für Eltern

Body & Mind

Luxemburgisch
Body & Mind - Achtsam durch Dein Leben

Body & Mind – Achtsam durch Dein Leben

Wenn Du diese Zeilen liest, lade ich Dich vorab ein, einmal aufzustehen, einige tiefe Atemzüge zu nehmen, Dich zu räkeln und zu strecken.
Vielleicht magst Du Dich dann wieder hinsetzen oder aber auch im Stehen weiter lesen.

Wir Menschen sind oft in unserem Alltag und in unserer Routine so beschäftigt, dass wir uns selbst oft nicht mehr richtig wahrnehmen und nur noch funktionieren.
Ich möchte Dir gern durch Atem- und Körperübungen, Achtsamkeit, sowie geführte Meditationen einen Weg zeigen, wie Du Dich in Deinem Alltag entspannen kannst.
Vielleicht habe ich ja Dein Interesse beim Lesen dieser Zeilen geweckt und Du möchtest mich und meinen Kurs gerne kennen lernen, in dem ich Dir meine Begeisterung und Erfahrungen zu meiner Arbeit vorstellen darf.

Dieser Kurs eignet sich für jedermann, Frauen und Männer
Bitte eine kleine Decke mitbringen

Mit herzlichem Gruß
Sylvie Philipp


Wenn du dein Leben so intensiv und vollständig leben möchtest, wie es geht, dann sei dort, wo es stattfindet: Im HIER und JETZT!
-Doris Kirch-

 

 

 

 

Kursleiter

  • Sylvie Philipp: Entspannungspädagogin

Itzig

September bis November 2018
dienstags von 19:00-20:15
Für jedermann, Männer und Frauen
lu/de - 3/12 Teilnehmer - Kurs ID: 208
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Dezember 2018 bis März 2019
dienstags von 19:00-20:15
Für jedermann, Männer und Frauen
lu/de - 1/12 Teilnehmer - Kurs ID: 285/2018
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Sind Sie interessiert an diesem Kurs zu einem späteren Datum?
Wir kontaktieren Sie sobald ein neuer Kurs stattfindet.

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