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Cours : Pendant la grossesse

Préparation à l’accouchement

Luxembourgeois/Allemand

Pourquoi doit-on faire un cours de préparation à l’accouchement ?

L‘accouchement est quelque chose de naturel, quelque chose qui est ancré dans notre patrimoine génétique. En gros, nous appartenons au groupe des mammifères, et quant à eux, ils mettent bas juste « comme ça » !

Malheureusement, l’être humain ne fonctionne pas tout à fait si naturellement et instinctivement. Les processus physiologiques de la naissance sont écrits dans notre cerveau primitif. Il est responsable de la connaissance instinctive sur « le fonctionnement » de l’accouchement.

Cependant, il y a un antagoniste, – la partie la plus récente de notre cerveau – la centrale qui est attentive et qui active la production de l’adrénaline. Ceci freine le déroulement naturel des différentes phases de l’accouchement. Pendant le cours de préparation à l’accouchement, il s’agit de prendre conscience de ce fait très important, de renforcer la confiance en son propre corps et de développer la capacité du « laisser-aller » et de l’« ouverture ».

Au cours des séances, les parents reçoivent entre autre des informations autour de la naissance et ils vont pouvoir s’échanger avec d’autres futurs parents. Ils ont également la possibilité de pratiquer des mouvements de massages, ainsi que des exercices de respiration et de relaxation.

Les avantages de nos cours

Nos cours sont une unité à part entière et ont lieu le soir ou bien le week-end pour que les hommes qui travaillent puissent également participer.

Les informations sur le déroulement de l’accouchement et les premières notions sur l’«art de l’allaitement» sont démontrées à l’aide de différents modèles et documents. Nos cours se basent sur des informations scientifiques et permettent aux parents de décider eux-mêmes de ce qui est important pour la naissance de leur bébé, indépendamment des procédures habituelles hospitalières. Il est de notre souhait de renforcer la confiance des femmes en leur propre corps et en leur capacité à donner naissance. La respiration pendant les contractions est pratiquée et différentes positions pour faciliter l’accouchement peuvent être essayées. Les parents vont connaître les différentes possibilités pour atténuer les douleurs pendant l’accouchement. Ils vont également parler des positions d’accouchement et des avantages de l’accouchement en position droite, de l’accouchement dans l’eau, dans le lit ou sur un tabouret. Des sujets comme la césarienne et des interventions médicales pendant l’accouchement peuvent être traités selon la demande. Différentes techniques de relaxation vont être présentées et les couples peuvent se détendre lors de la mise en pratique à deux.

Les sujets suivants seront aussi  évoqués: le premier contact avec le nouveau-né, la première mise au sein et les premiers jours et semaines après la naissance. Les futurs parents seront bien préparés à la vie avec leur bébé.

Le cadre dans lequel se tient les cours nous est très important. Nous souhaitons que les participants se sentent à l’aise – comme à la maison. Le nombre de participant est limité à max. 8 couples pour faciliter l’échange sur les différents sujets entre les parents.

Bon à savoir 
Il est toujours possible que la future maman vienne au cours toute seule ou bien accompagnée d’une autre personne p.ex. une amie, sa sœur ou sa mère. Il arrive également que les hommes participent seul à certaine séances du cours quand leur femme est malade.

Pour conclure le cours, nous organisons une dernière séance qui a lieu 2-3 mois après l’accouchement des participants du cours. Les jeunes parents se retrouvent avec leurs bébés pour s’échanger autour de leurs expériences d’accouchement respectives.

Le cours sur la préparation de l’accouchement se tient en luxembourgeois, allemand et français. Il est proposé  soit le soir, soit le week-end.

Responsable de cours

  • Eliane Streitz: chargée de cours pour préparation à l’accouchement GfG, conseillère en allaitement AFS, Doula, consultante certifiée en bébé-portage  » ClauWi-Trageschule », consultante certifiée pour l’accomagnement de crise
  • Martine Blasius : chargée de cours pour préparation à l’accouchement GfG, pédagogue diplômée, animatrice certifiée PEKiP
  • Jean Fischbach (Freelance) : Psychologue

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