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Cours : Après la naissance

Yoga nach der Geburt

Luxembourgeois/Allemand
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Die Kräftigung des Beckenbodens bedeutet auch immer eine Stärkung der Rolle als Frau.

Besonders:

  • durch die Schwangerschaft (Gewicht des Kindes)
  • durch die Geburt (physisch, aber auch psychisch)
  • und durchs Stillen (sich öffnen) verändert sich der Körper einer Frau und besonders der Beckenboden.

Gerade jetzt ist es wichtig, durchzuatmen und Kraft zu tanken, seine eigene Mitte wieder zu finden und Körper und Seele in Einklang zu bringen.
Yoga unterstützt diesen Vorgang. Übungen, die in einer bewussten Haltung und mit intensiver Atmung ausgeübt werden, wirken immer positiv auf den ganzen Menschen. Das ist Yoga!

Die Kurse werden in schönen Räumen mit bequemer Ausstattung, begrenzter Gruppengröße und von einer speziell ausgebildeten Kursleiterin abgehalten.

Ihr Baby ist selbstverständlich willkommen!

Responsable de cours

  • Patricia Sanctuari: Professeur de yoga

Itzig

Septembre jusqu'à novembre 2019
donnerstags von 18:00-18:55
lu/de - toutes les places sont prises - Nr. du cours: 199/2019
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Les prochaines séances sont le:
19.09.2019 26.09.2019 03.10.2019 10.10.2019 17.10.2019 24.10.2019 07.11.2019 14.11.2019

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