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Kurse : Nach der Geburt

Yoga nach der Geburt

Luxemburgisch/Deutsch

Die Kräftigung des Beckenbodens bedeutet auch immer eine Stärkung der Rolle als Frau.

Besonders:

  • durch die Schwangerschaft (Gewicht des Kindes)
  • durch die Geburt (physisch, aber auch psychisch)
  • und durchs Stillen (sich öffnen) verändert sich der Körper einer Frau und besonders der Beckenboden.

Gerade jetzt ist es wichtig, durchzuatmen und Kraft zu tanken, seine eigene Mitte wieder zu finden und Körper und Seele in Einklang zu bringen.
Yoga unterstützt diesen Vorgang. Übungen, die in einer bewussten Haltung und mit intensiver Atmung ausgeübt werden, wirken immer positiv auf den ganzen Menschen. Das ist Yoga!

Die Kurse werden in schönen Räumen mit bequemer Ausstattung, begrenzter Gruppengröße und von einer speziell ausgebildeten Kursleiterin abgehalten.

Ihr Baby ist selbstverständlich willkommen!

Kursleiter

  • Patricia Sanctuari: Yogalehrerin

Itzig

November bis Dezember 2019
donnerstags von 18:00-18:55
lu/de - 3/8 Teilnehmer - Kurs ID: 299/2019
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Januar bis März 2020
donnerstags von 18:00-18:55
lu/de - 1/8 Teilnehmer - Kurs ID: 18/2020
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September bis November 2019
donnerstags von 18:00-18:55
lu/de - 7/8 Teilnehmer - Kurs ID: 199/2019
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Wir kontaktieren Sie sobald ein neuer Kurs stattfindet.

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